2016年2月

  • 2016.02.15

海藻、大豆を食べてビタミンを取り、加湿器や化粧水で保湿をすることで肌荒れが改善しました。

元々、乾燥肌気質の私は冬になると更に乾燥が酷くなり、肌荒れがすごいことになっていました。 鏡を見ただけで肌が荒れていることが分かり、メイクの乗りも悪く、恥ずかしく、仕事の時はマスクをして行っていました。 ずっとマスクをしているわけにはいかないので、私は肌荒れ対策を実践してみることにしました。 まず私は食事を変えてみることにしました。海藻などに入っているビタミンA、大豆に入っているビタミンE、ビタミ […]