2016年4月

  • 2016.04.29

肌荒れを食事内容から改善!レバーや豚肉、うなぎ、かつお、まぐろ、ナッツ類を食べてビタミンBを中心に摂取しましょう!

 もともとアレルギー体質で敏感肌の私は日ごろから肌荒れにはとても悩んでいます。特に手の肌荒れがひどく、掃除や食器を洗った後、洗顔やトイレ後などと、手を水で濡らした後は必ず保湿剤を塗って保護しなければなりません。 保湿剤を塗った後は、どうしても手のべたつきが気になってしまうので、仕事の手が止まってしまい、とても不自由です。  冬場は乾燥が激しいので、就寝中は保湿剤を塗った後、手袋をするようにもしてい […]