2つ肌荒れしやすい理由や時期!ニキビ・吹き出物タイプの肌荒れ体験談

2つ肌荒れしやすい理由や時期!ニキビ・吹き出物タイプの肌荒れ体験談

私はもともとニキビや吹き出物が出やすいタイプです。

思春期の頃から出やすいと感じていましたが、大人になったら良くなるだろうと思っていました。しかし、今でもその悩みは続いており、1つもニキビや吹き出物がない状態のときはあまりありません。

ストレス悩み

特に肌荒れしやすい理由や時期が2つあります。

1つ目は生理前から生理中にかけてです。肌がほてったような状態になり、おでこやフェイスラインにかけてニキビや吹き出物が出ます。

生理

大きく化膿してしまうこともあり、跡が残りやすいのが悩みです。
妊娠していた時は肌荒れすることなく、お肌がぷりぷりしていたのでホルモンの影響は大きいんだなぁと実感しました。

皮膚科でサプリメントをもらったりもしましたがなかなか良くならず、今は市販の塗り薬でひどくならないように対処するといった方法をとっています。

2つ目は便秘です。

便秘

もともと便秘症なのですが、便秘がひどくなるとニキビや吹き出物が出てしまします。顔の中心付近に出ることが多く、生理中のニキビよりは比較的良くなりやすいように感じます。生理前から生理中ではないのに肌荒れがひどいときは、便秘になっていることがほとんどです。

これは便秘さえ解決すればよいので、便秘薬を飲んだり、こんにゃくゼリーを食べたりして対処しています。

肌荒れで困るのは、なかなか自分に合う化粧品を探すのが大変なことです。買ってしまって合わないともったいないので、新しい商品を試したいときはなるべく試供品をもらったり、今使っているメーカーと同じメーカー品を選んだりしています。

完全にニキビや吹き出物を出ないようにするのはなかなか難しいので、ひどくならないように、跡が残らないように対処しています。

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