肌荒れの時は真っ先に皮膚科にいくのが一番です。

肌荒れの時は真っ先に皮膚科にいくのが一番です。

肌荒れでの悩み

肌荒れ、女性にはもちろん男性にも大きな悩みのひとつですよね。肌に何か問題が起きてしまった時どうしたら良いのか私のおすすめ方法を2つあげたいと思います。

一つ目は肌荒れの原因をよく考えてみることです。
肌の調子が悪くなる時って必ず何か根本的な原因があります。例えばストレス・バランスの悪い食事・喫煙・乾燥などはもちろん花粉症等のアレルギー・使っている化粧品の添加物・ホルモンのバランスがなんらかの理由でくずれた等原因は人それぞれあると思います。このような原因を自分なりによーく考えてその根本原因を取り除くことが重要だと思います。
この根本原因を無視して肌に良いクリームを新しく買ってみたり、化粧品を変えてみたりと表面的な改善ばかりに目がいきがちです。しかし肌荒れは何か自分の体からの何らかのサイン、その根本原因と向かい合う良いチャンスだと思って長い目でみて肌荒れを治すことが大事だと思います。

2つ目は皮膚科を訪れる、です。

肌が荒れたら皮膚科にいくべし

肌がちょっと荒れた位で皮膚科に行くまでもないと思われている方が多いでしょうが、ニキビや乾燥・ファンデーション等による皮膚のただれ等誰にでもよくある肌のプロブレムでも皮膚科の先生は親切に診察してくれます。あれやこれやと素人の考えで沢山の化粧品を試してお金を無駄使いするよりも、保険の効く皮膚科で専門家のアドバイスを聞く方が、無駄なく早く治る可能性が私の場合はありました。

他にもたくさんの肌荒れ対策はあると思いますが、まずはこの2つご自分に合いそうだな〜と思われる方はぜひ試してみてくださいね。

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